Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Kraftorientiertes Beckenbodentraining (23.2.2026 - 13.4.2026)

23.2.2026 - 13.4.2026

Du möchtest etwas für deinen Beckenboden tun?

Dann bist du hier genau richtig! Wir trainieren den Beckenboden, aber richtig!

In diesem Kurs schule ich deine Wahrnehmung auf deinen Beckenboden und auf das was wichtig ist in diesem Zusammenhang. 

Egal ob du vor kurzer oder längerer Zeit geboren, gerade mit dem Stillen aufgehört, Beckenbodenprobleme hast oder einfach gerne etwas für deinen Körper tun möchtest ist dieser Kurs in jedem Alter für dich geeignet. 

Falls du Fragen hast, nimm gerne Kontakt mit mir auf. 

Der Kurs ist als Präventionskurs von den Krankenkassen anerkannt und kann zur Kostenerstattung (je nach Kasse unterschiedlich) dort eingereicht werden. 

Kosten: 190 €
Kursort: Schlösslein Georgensgmünd
Kursleitung: Nicol Lehner

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 23.2.2026 09:00 - 10:30
  • 2.3.2026 09:00 - 10:30
  • 9.3.2026 09:00 - 10:30
  • 16.3.2026 09:00 - 10:30
  • 23.3.2026 09:00 - 10:30
  • 30.3.2026 09:00 - 10:30
  • 7.4.2026 09:00 - 10:30
  • 13.4.2026 09:00 - 10:30

Rückbildung (9.3.2026 - 20.4.2026)

9.3.2026 - 20.4.2026

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Schlösslein Georgensgmünd
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Nicol Lehner

Ausgebucht

Termine:

  • 9.3.2026 10:30 - 12:00
  • 23.3.2026 10:30 - 12:00
  • 30.3.2026 10:30 - 12:00
  • 7.4.2026 10:30 - 12:00
  • 13.4.2026 10:30 - 12:00
  • 20.4.2026 10:30 - 12:00

Postpartal Empowerment (ehemals Rückbildung) (27.4.2026 - 8.6.2026)

27.4.2026 - 8.6.2026

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Schlösslein Georgensgmünd
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Nicol Lehner

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 27.4.2026 10:30 - 12:00
  • 4.5.2026 10:30 - 12:00
  • 11.5.2026 10:30 - 12:00
  • 18.5.2026 10:30 - 12:00
  • 1.6.2026 10:30 - 12:00
  • 8.6.2026 10:30 - 12:00

Geburtsvorbereitung mit Partner (22.5.2026 - 24.5.2026)

22.5.2026 - 24.5.2026

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 198 €
Kursort: Schlösslein Georgensgmünd
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Nicol Lehner

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 22.5.2026 17:00 - 21:00 (mit PartnerIn)
  • 23.5.2026 09:00 - 14:00 (mit PartnerIn)
  • 24.5.2026 09:00 - 14:00